Skip to content
sohonewyork.vn
  • Trang chủ
  • Tin tức
sohonewyork.vn
Danh mục
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Home » 
  • Tin tức

Tận hưởng cuối tuần với món salad tôm sú cam đầy dinh dưỡng và mát lành

By seo Tháng 2 28, 2025 0
Tận hưởng cuối tuần với món salad tôm sú cam đầy dinh dưỡng và mát lành
Mục lục

Salad cam tôm sú không chỉ đáp ứng được yêu cầu về hương vị mà còn mang đến hình thức đẹp mắt. Với từng tép cam mọng nước hòa quyện cùng tôm tươi và các loại rau củ thanh mát, món ăn này sẽ làm bạn phải thòm thèm ngay từ cái nhìn đầu tiên!

Không chỉ dễ làm, salad này còn là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn giúp cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn dễ chế biến nhưng vẫn đẹp mắt và ngon miệng cho gia đình, hãy cùng Thu Hà vào bếp ngay nhé!

1. Cách làm salad cam tôm sú

1.1. Nguyên liệu

  • 200g tôm sú tươi
  • 200g cam vàng
  • 50g kiwi
  • 50g táo
  • 50g cà chua
  • 50g rau mầm
  • 2 muỗng canh mật ong
  • 10g tỏi băm
  • Gia vị: Nước tương, dầu olive, muối, tiêu

1.2. Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Trước tiên, bạn hãy rửa sạch táo, kiwi và cà chua, sau đó gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Đối với cam, rửa sạch rồi cắt phần đầu để vắt lấy nước (khoảng 50ml). Sau khi vắt xong, bạn nhẹ nhàng khoét phần ruột bên trong, giữ lại vỏ cam để làm chén đựng salad.

Bước 2: Chế biến tôm

Tận hưởng cuối tuần với món salad tôm sú cam đầy dinh dưỡng và mát lànhTôm sú tươi ngon

Rửa sạch tôm, bóc vỏ và lấy chỉ lưng. Đừng quên loại bỏ phần đầu và đuôi tôm. Sau đó, bạn ướp tôm với tỏi băm và 1 muỗng canh nước tương trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, áp chảo tôm cho đến khi chín vàng đều hai mặt.

Bước 3: Làm sốt salad

Tận hưởng cuối tuần với món salad tôm sú cam đầy dinh dưỡng và mát lànhSốt salad cam tươi thơm ngon

Để có một sốt salad ngon, bạn chỉ cần trộn đều nước cam đã vắt cùng 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu olive, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu.

Bước 4: Trộn salad

Tận hưởng cuối tuần với món salad tôm sú cam đầy dinh dưỡng và mát lànhTrộn salad cam tôm

Cho cam, kiwi, táo, cà chua đã cắt cùng với rau mầm và tôm vừa áp chảo vào một tô lớn. Hãy rưới thêm phần sốt salad lên trên và trộn đều cho tất cả nguyên liệu kết hợp với nhau. Cuối cùng, múc salad đã trộn vào vỏ cam đã chuẩn bị trước. Như vậy là bạn đã hoàn thành món salad cam tôm sú tuyệt vời rồi đấy!

2. Thành phẩm

Tận hưởng cuối tuần với món salad tôm sú cam đầy dinh dưỡng và mát lànhThành phẩm salad cam tôm sú

Món salad cam tôm sú đầy màu sắc hiện ra trước mắt bạn với hương vị ấn tượng! Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị chua ngọt của cam hòa quyện cùng với độ ngọt dai của thịt tôm tươi sống, cùng với sự thanh mát từ rau củ. Phần nước sốt được chế biến vừa miệng, với đầy đủ các vị chua, cay, mặn, ngọt sẽ kích thích vị giác và khiến bạn khó lòng cưỡng lại.

3. Lợi ích của salad cam tôm sú

Tận hưởng cuối tuần với món salad tôm sú cam đầy dinh dưỡng và mát lànhLợi ích từ salad cam tôm sú

Tôm sú là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vừa ít calo vừa giàu dinh dưỡng. Tôm cung cấp protein, vitamin B12 và các khoáng chất thiết yếu như Omega-3, canxi, sắt, kali, iot… Tất cả những yếu tố này đều đóng góp vào quá trình giảm cân hiệu quả, đồng thời phòng ngừa nhiều bệnh lý mãn tính và tốt cho não bộ.

Cam không chỉ thơm ngon mà còn là nguồn bổ sung vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm. Ngoài ra, chất carotene trong cam có khả năng giảm sưng đau khớp rất hiệu quả.

Hy vọng các bạn sẽ thành công với món salad cam tôm sú này và tìm thấy sự vui vẻ khi chế biến và thưởng thức món ăn. Hãy theo dõi thêm nhiều công thức nấu ăn khác tại website “sohonewyork.vn” để luôn làm phong phú thực đơn gia đình bạn nhé!

Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Previous post

Món vây cá hồi chiên tỏi ớt đậm đà, hấp dẫn cho bữa cơm gia đình

Next post

Miến trộn thịt bò nấm đông cô – Món ăn bổ dưỡng cho bữa sáng

seo

seo

Related Posts

Categories Tin tức Tận hưởng cuối tuần với món salad tôm sú cam đầy dinh dưỡng và mát lành

Ngũ Linh 98win – Bí Quyết Thắng Lớn Trong Tiến Lên Miền Nam

Categories Tin tức Tận hưởng cuối tuần với món salad tôm sú cam đầy dinh dưỡng và mát lành

Cách Chơi Bài Tấn Sunwin – Bí Quyết Thắng Lớn Đỉnh Cao

Categories Tin tức Tận hưởng cuối tuần với món salad tôm sú cam đầy dinh dưỡng và mát lành

Tài Xỉu 1 1/2 789win – Bí Quyết Cá Cược Thắng Lớn Kịch Tính

Leave a Comment Hủy

Xem thêm

Ngũ Linh 98win – Bí Quyết Thắng Lớn Trong Tiến Lên Miền Nam
Categories Tin tức

Ngũ Linh 98win – Bí Quyết Thắng Lớn Trong Tiến Lên Miền Nam

Tháng 6 10, 2025
cách chơi bài tấn

Cách Chơi Bài Tấn Sunwin – Bí Quyết Thắng Lớn Đỉnh Cao

Tháng 6 6, 2025
Tài Xỉu 1 1/2 789win

Tài Xỉu 1 1/2 789win – Bí Quyết Cá Cược Thắng Lớn Kịch Tính

Tháng 6 6, 2025
Cách Chơi Bài Poker 5 Lá: Bí Quyết Thắng Lớn Cùng Thabet

Cách Chơi Bài Poker 5 Lá: Bí Quyết Thắng Lớn Cùng Thabet

Tháng 6 6, 2025
Bắn Cá Hoàng Kim Good88 - Cuộc Săn Vàng Dưới Đại Dương

Bắn Cá Hoàng Kim Good88 – Cuộc Săn Vàng Dưới Đại Dương

Tháng 6 6, 2025
Game bài đổi thưởng

Game Bài Đổi Thưởng – Săn Thưởng Đỉnh Cao Cùng FI88

Tháng 6 6, 2025
Nằm mơ thấy trăn đánh số gì

Nằm Mơ Thấy Trăn Đánh Số Gì Red88 – Bí Quyết Giải Mã Giấc Mơ và Thắng Lớn Lô Đề

Tháng 6 6, 2025
Mơ thấy công an đánh con gì

Mơ Thấy Công An Đánh Con Gì Red88 – Giải Mã May Mắn

Tháng 6 6, 2025
Tiến lên miền nam

Tiến Lên Miền Nam – Ván Bài Kịch Tính Trên RED88

Tháng 6 5, 2025

Giới thiệu

SOHONEWYORK.VN là nền tảng chuyên review và chia sẻ trải nghiệm ẩm thực Việt Nam, giúp người dùng khám phá những món ăn độc đáo và địa điểm ẩm thực hấp dẫn.

45678

SV66 | K89BET | WINBET | M88 | VG99 | BK8 | HI88 | M88| QH88 | VG99 | VZ99 | AE888 | 6623 | NEW88 | NEW88 | 97WIN | VN6 | 98WIN | WEBET | SBOBET | THABET | BET88 | NEW88 | MU9 | BET365 | GOOD88 | MAXIM88 | NEW88 | KUBET | BET88 | BET88 | UK88 | KEONHACAI | SIEUNHACAI | BANCAH5 | NOHU | BET188 | KFBET | FABET | 5679 | alo789 | beta | vn88 | s666 | 888b | bj88 | fun88 | go88 | go88 | 77win | sv368 | 6686 | kubet | kubet | win55 | rikvip | rikvip | 123b | 789win | kubet | SUNWIN | W88 | M88 | SBOBET | BET365 | BJ88 | M88 | M88 | M88 | 1XBET | FUN88 | 1XBET | SBOBET | CASINO | CASINO | CASINO | CASINO | JUN88 | CASINO | CASINO | CASINO | go88 | xocdia | b52 | b52 | m88 | fun88 | 1xbet | 1xbet | bet88 | hb88 | tk88 | sv368 | hb88 | 6623 | casino | w88 | bongdalu | nhà cái số | nhà cái uy tín  | nhà cái | cf68 | vip88 | sao789 | ae888 | ae888 | tk88 | tk88 | bet88 | w88 | jun88 | go88 | win | fun88 | casino88 | hi88 | j88 | j88 | typhu88 | sen88 | n88 | fb68 | onbet | vz99 | thienhabet | bet69 | xoso66 | st666 | 68vip | ttdtc

 

10 minute mail email 10p kenhgiavang.com hondahanoi.vn alight motion mod apk

Liên hệ

  • Phone: 0989 478 249
  • Email: [email protected]
  • Địa chỉ: 246 Lê Lợi, Phường Bến Thành, Quận 1, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Xem Nhiều

  • Ngũ Linh 98win – Bí Quyết Thắng Lớn Trong Tiến Lên Miền Nam
  • Cách Chơi Bài Tấn Sunwin – Bí Quyết Thắng Lớn Đỉnh Cao
  • Tài Xỉu 1 1/2 789win – Bí Quyết Cá Cược Thắng Lớn Kịch Tính
https://s666.pw
https://888bvn.tech/
https://bj88.uno
https://fun88s.club
https://TaiGo88.is
https://c-go88.club
https://77winvn.tech
https://sv368vn.app/
https://6686vn.tech
https://kubetofficial.com
https://lakubet.co
https://Win55.uk
Copyright © 2025 sohonewyork.vn
Danh mục
  • Trang chủ
  • Tin tức