Skip to content
sohonewyork.vn
  • Trang chủ
  • Tin tức
sohonewyork.vn
Danh mục
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Home » 
  • Tin tức

Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đình

By seo Tháng 2 28, 2025 0
Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đình
Mục lục

Với cuộc sống hiện đại bận rộn ngày nay, bữa sáng thường bị gấp rút và không còn thời gian để chuẩn bị các món ăn cầu kỳ. Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa khỏe mạnh, vừa nhanh chóng và dễ thực hiện, thì cháo yến mạch thịt bò chính là lựa chọn lý tưởng. Chỉ với một ít thời gian, bạn đã có ngay một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.

Bây giờ, hãy cùng khám phá cách làm món cháo yến mạch thịt bò đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn này nhé!

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đìnhNguyên liệu làm cháo yến mạch thịt bò

  • 70g yến mạch
  • 100g thịt bò băm
  • 800ml nước dùng gà
  • 50g cà rốt, 50g bông cải xanh
  • 3 củ hành tím, 3 củ tỏi
  • 2 nhánh hành lá, 2 nhánh ngò rí
  • 4 viên phô mai
  • Nước đá lạnh, dầu olive
  • Gia vị: Muối, hạt nêm, bột ngọt

Dụng cụ cần thiết: Muỗng, chảo, nồi, tô

2. Hướng dẫn cách làm cháo yến mạch thịt bò

2.1. Sơ chế nguyên liệu

Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đìnhSơ chế nguyên liệu làm cháo

Để bắt đầu, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu. Gọt vỏ và rửa sạch cà rốt, sau đó cắt hạt lựu kích thước khoảng 0,5cm. Bông cải xanh cũng được ngâm qua nước muối loãng trong khoảng 10 phút, rửa sạch và cắt nhỏ.

Tiếp theo, hành tím và tỏi lột vỏ rồi băm nhuyễn. Hành lá và ngò rí cắt nhỏ, còn phô mai thì cắt thành khối vuông.

2.2. Ướp thịt bò

Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đìnhƯớp thịt bò

Bạn cho thịt bò băm vào bát, thêm 12 muỗng cà phê hạt nêm, 14 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê dầu oliu, và hành tỏi băm vào trộn đều. Để hỗn hợp này yên trong khoảng 15 phút, việc cho thêm nước đá lạnh vào giúp thịt bò thấm gia vị và mềm hơn.

2.3. Xào thịt bò

Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đìnhXào thịt bò

Cho một muỗng dầu olive vào chảo, đun nóng, sau đó cho phần hành tỏi băm còn lại vào phi vàng thơm. Khi hành tỏi đã vàng, bạn cho thịt bò đã ướp vào xào ở lửa lớn khoảng 1-2 phút, nhanh tay để thịt bò không bị dai.

2.4. Nấu cháo

Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đìnhNấu cháo

Bắc một nồi nước dùng lên bếp, đun sôi sau đó cho cà rốt và bông cải đã cắt vào, nấu khoảng 5 phút. Khi thấy nước dùng sôi trở lại, bạn lần lượt thêm muối, bột ngọt, hạt nêm, thịt bò xào và yến mạch vào nồi. Tiếp tục nấu thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

Cuối cùng, bạn múc cháo ra tô và trang trí thêm phô mai cùng ngò rí cắt nhỏ lên trên.

3. Thành phẩm

Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đìnhThành phẩm cháo yến mạch thịt bò

Cháo yến mạch thịt bò vừa hoàn thành sẽ có mùi thơm lừng, hòa quyện giữa vị béo ngậy của phô mai và độ sánh mịn của cháo. Đây chắc chắn là một món ăn cuốn hút mà bạn không thể cưỡng lại. Hãy chuẩn bị và chiêu đãi gia đình món ăn này ngay để cả nhà cùng thưởng thức!

Hy vọng với công thức đơn giản mà chúng tôi chia sẻ, bạn sẽ có được bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng cho gia đình.

Cùng khám phá thêm nhiều công thức ẩm thực độc đáo tại website “sohonewyork.vn”!

Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Previous post

Tuyệt đối không đặt 6 thứ này cạnh bếp, nhà nào cũng có ít nhất 2 thứ

Next post

Đổi vị cả nhà với món cá trắm kho măng lạ miệng, không tanh

seo

seo

Related Posts

Categories Tin tức Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đình

Bắn Cá Tiên – Săn Thưởng Đại Dương Cùng Red88

Categories Tin tức Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đình

Nổ Hũ 777 – Vòng Quay May Mắn Đỉnh Cao Cùng VT999

Categories Tin tức Món cháo yến mạch thịt bò dinh dưỡng cho cả gia đình

Đá Gà Cựa Dao: Chinh Phục Đấu Trường Số Mãnh Liệt Tại S666

Leave a Comment Hủy

Xem thêm

Bắn cá tiên
Categories Tin tức

Bắn Cá Tiên – Săn Thưởng Đại Dương Cùng Red88

Tháng 5 29, 2025
Nổ hũ 777

Nổ Hũ 777 – Vòng Quay May Mắn Đỉnh Cao Cùng VT999

Tháng 5 29, 2025
Đá gà cựa dao

Đá Gà Cựa Dao: Chinh Phục Đấu Trường Số Mãnh Liệt Tại S666

Tháng 5 28, 2025
Luật đút 3 bích

Luật Đút 3 Bích – Bí Quyết Thắng Lớn Tại 78Win

Tháng 5 26, 2025
Tài xỉu nổ hũ

Tài Xỉu Nổ Hũ: Cá Cược Kịch Tính Cùng BLUE88

Tháng 5 25, 2025
Game bài bull bull

Game Bài Bull Bull – Hành Trình Chinh Phục Sòng Bạc Tại MOTO88

Tháng 5 25, 2025
Cách xếp bài mậu binh

Cách Xếp Bài Mậu Binh: Bí Quyết Thắng Lớn Cùng RED88

Tháng 5 25, 2025
Bắn cá online

Bắn Cá Online: Hành Trình Săn Thưởng Kịch Tính Cùng V7BET

Tháng 5 24, 2025
Tiến lên miền nam đếm lá

Tiến Lên Miền Nam Đếm Lá: Đấu Trí Đỉnh Cao Cùng PK14

Tháng 5 24, 2025

Giới thiệu

SOHONEWYORK.VN là nền tảng chuyên review và chia sẻ trải nghiệm ẩm thực Việt Nam, giúp người dùng khám phá những món ăn độc đáo và địa điểm ẩm thực hấp dẫn.

45678

10 minute mail email 10p kenhgiavang.com hondahanoi.vn alight motion mod apk

Liên hệ

  • Phone: 0989 478 249
  • Email: [email protected]
  • Địa chỉ: 246 Lê Lợi, Phường Bến Thành, Quận 1, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Xem Nhiều

  • Bắn Cá Tiên – Săn Thưởng Đại Dương Cùng Red88
  • Nổ Hũ 777 – Vòng Quay May Mắn Đỉnh Cao Cùng VT999
  • Đá Gà Cựa Dao: Chinh Phục Đấu Trường Số Mãnh Liệt Tại S666
https://s666.pw
https://888bvn.tech/
https://bj88.uno
https://fun88s.club
https://TaiGo88.is
https://c-go88.club
https://77winvn.tech
https://sv368vn.app/
https://6686vn.tech
https://kubetofficial.com
https://lakubet.co
https://Win55.uk
Copyright © 2025 sohonewyork.vn
Danh mục
  • Trang chủ
  • Tin tức